DAA-SITEBANNER.png
corpomedicina2-sol-laranja.png

ESTAR NO AQUI-E-AGORA É O VERDADEIRO DESAFIO. 

A mente macaca seduz, distrai, e convida-nos a todo o instante a ficarmos presas ao passado, remoendo sobre o que foi, ou transportando-nos para um espaço no futuro, abrindo portas a ilusões, tensões e preocupações. Teimamos em fugir da responsabilidade que é estar no presente. Debatemo-nos com o que a vida nos oferece e geramos ansiedade desnecessariamente.

 

É no agora que tudo acontece, a cada respiração, tomada de consciência e acção. Escolher de forma consciente é a chave. A voz da consciência só pode ser escutada quando estamos no aqui-e-agora.

M-19.jpg
corpomedicina3-lua-branca.png

QUERES SAIR DA LADAINHA MENTAL EM QUE TE ENCONTRAS E SER TU A COMANDAR A TUA VIDA?

Desafia-te! Experimenta! Observa os teus diálogos internos. Assume o comando de novo.

Não importa a quantidade de vezes que sais do teu centro, mas o quão rápido regressas a ele. Estar no presente pede compromisso, responsabilidade e repetição. Repetir com dedicação e entrega.

Como disse o mestre Pattabhi Jois: «Pratica e o resto vem.»

 

Este desafio é um convite diário para que possas viajar por novos lugares dentro de ti mesma e adquirir ferramentas simples e práticas que te ajudem a ancorar e desfrutar do momento presente.

corpomedicina-desenhos.png
01032020-DSC02739_edited_edited.jpg
corpomedicina2-sol-laranja.png

O QUE VAIS RECEBER?

» 30 Áudios com diferentes desafios «

» 2 E-book com perguntas poderosas «

» 1 E-book Rotina de Alinhamento e Enraizamento «

D-20.jpg
corpomedicina3-lua-laranja.png

DURANTE O DESAFIO

O desafio será disponibilizado num grupo privado no Telegram em que a cada dia receberás uma nova proposta e o meu apoio diário às tuas questões. Dá-te também a oportunidade de crescer em conjunto com outras mulheres, que, tal como tu, querem viver em maior presença e amor.

corpomedicina3-lua-branca.png

BÓNUS

Como bónus, receberás a «Meditação da Inocência», do meu programa Viagens Meditativas «Recorda Quem És».

» Data Próxima Edição: 8 Fevereiro «

PVP: 30 € + IVA