O QUE É A JORNADA DO CORPO?
A Jornada do Corpo é um mergulho espiritual revelador e profundo.
Uma formação teórico-prática em Dança Terapêutica, inspirada nos 5 Elementos da Natureza.
Uma metodologia simples, estruturada e eficaz, baseada em Dança e Movimento, Leitura Corporal, Pensamento Sistémico e Arte Ritualística.
Ao longo desta jornada, vais viver na pele o poder da dança, como ferramenta de cura, autoconhecimento e reconexão espiritual.
Aqui, o teu corpo é o teu melhor terapeuta e oráculo — sente, revela, liberta e transforma lugares que estavam esquecidos ou bloqueados.
Vais receber as bases para criares e conduzires aulas com uma abordagem terapêutica, criativa, amorosa e segura, alinhada contigo.
Esta formação serve tanto o teu processo pessoal quanto o desenvolvimento profissional.
Com todo o meu amor e devoção a esta medicina, digo-te:
Depois desta Jornada, nada em ti será como antes.
Se o coração bate forte, salta para a pista e transforma-te a cada passo.
O CORPO COMO CAMINHO. O MOVIMENTO COMO MAPA.
ESTA JORNADA É PARA TI SE:
» Queres aprender a trabalhar emoções através do corpo, e não apenas da mente;
» Sentes bloqueios emocionais e procuras uma forma segura e consciente de os libertar;
» Estás desconectada do teu corpo e queres recuperar essa relação;
» Queres viver com mais presença, consciência corporal e equilíbrio emocional;
» Trabalhas com pessoas e queres integrar o corpo como ferramenta terapêutica;
» És artista, bailarina ou performer e queres aprofundar a tua expressão emocional e criativa;
» Estás numa fase de transição e procuras autoconhecimento e reconexão;
» Queres quebrar padrões, sair do piloto automático e viver com mais liberdade emocional;
» Tens a dança no coração e sentes o chamamento para trazê-la de volta à tua vida;
» Procuras uma prática que una movimento, cura emocional e desenvolvimento pessoal e espiritual.
A DANÇA PERMITE-TE...
CONECTAR
LIBERTAR
CURAR
O QUE VAIS APRENDER NESTA FORMAÇÃO?
» Formas intuitivas e corporais de aceder à sabedoria do teu corpo e de te conectares aos 5 Elementos da Natureza;
» Ferramentas práticas de conexão, empoderamento e libertação emocional;
» Práticas corporais inspiradas em abordagens como 5 Rhythms, Zero One, Movimento Autêntico, Dança Terapêutica, Yoga Dance e Movimento Expressivo Terapêutico e Sistémico;
» Uso da leitura corporal, escrita e desenho terapêutico como ferramentas de mapeamento emocional e libertação de trauma;
» A respiração como ponte entre corpo, emoção e presença — para integração e regulação emocional;
» Leitura e perceção do campo energético e relacional criado numa aula ou processo terapêutico;
» Como abrir, conduzir e sustentar um campo sagrado, através de rituais conscientes;
» Desenvolvimento das tuas capacidades criativas e intuitivas, essenciais para facilitar processos terapêuticos;
» Reconhecimento dos teus dons e talentos únicos, criando um estilo pessoal de facilitação;
» Métodos para estruturar aulas presenciais e online com segurança, fluidez e intenção clara;
» Criação de playlists alinhadas com o propósito de cada aula, gerando uma wave sonora potente de forma simples (Spotify Premium);
» Compreensão do papel da música e das frequências sonoras no impacto somático, emocional e energético de uma aula de dança terapêutica.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DE PARTICIPARES NESTA JORNADA?
CONEXÃO
com o corpo, a intuição e a energia criativa da vida
LIBERTAÇÃO
de traumas, bloqueios emocionais e crenças limitativas
RESSIGNIFICAÇÃO
da tua história pessoal e das dinâmicas familiares, com visão sistémica
RELAÇÕES MAIS AUTÊNTICAS
baseadas na verdade, presença e vulnerabilidade
DESCOBERTA
e ativação dos teus dons e talentos naturais
UM MÉTODO TEÓRICO E PRÁTICO
para trabalhares com a dança como uma medicina viva e transformadora
MAIOR SENSIBILIDADE MUSICAL
e compreensão de como a música pode facilitar processos profundos de transformação
PLAYLISTS POTENTES
acesso a horas de playlists alinhadas com cada Elemento e intenção de trabalho
LINGUAGEM SUBTIL DO CORPO
que impacta a tua vida pessoal e a de quem é tocado por esta medicina
REDE DE APOIO
Ohana – uma verdadeira família espiritual
SUPORTE CONTÍNUO
acompanhamento da formadora ao longo de todo o processo
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
através do corpo, do movimento e da presença
CONTRIBUIÇÃO CONSCIENTE
para um mundo mais leve, verdadeiro e humano
TESTEMUNHO
“Querida Dina, não é fácil colocar por palavras o significado do teu trabalho, porque ele pertence à dimensão do sentir, pertence à dimensão de um campo poético, imaginário, a uma consciência maior.
Maya Angelou tem uma frase que me fez pensar em ti: “I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.”
Quando colocas a música e me conduzes pela tua voz, sinto que se abrem portais ao mistério e a uma sabedoria interior e ancestral. E isso não se esquece, pois fica gravado na memória do meu corpo e da minha Alma.
Sinto e testemunhei a tua profunda entrega, a tua sensibilidade pela humanidade das vidas que dançam pelo espaço que conduzes. Porque estás presente, atenta aos corpos em movimento e ao campo subtil. E também porque atravessas, connosco, a vida cíclica, o caminho da profundidade e dor, mas também pela simplicidade e alegria. Grata por tanto que entregas à vida, à vida de todos nós e à vida maior.”
- CARLA LOPES -
Psicologia, Xamanismo, Arquétipos, Dança e Movimento
“COLOQUE O SEU CORPO EM MOVIMENTO E A SUA PSIQUE SE CURARÁ.”
Gabrielle Roth
CARGA HORÁRIA
7 Fins de Semana presenciais, em Lisboa,
das 10h às 18h
DATAS
04 e 05 Abr
09 e 10 Mai
30 e 31 Mai
13 e 14 Jun
25 e 26 Jul
22 e 23 Ago
19 e 20 Set
LOCAL
Centro Upaya | Lisboa
“A DANÇA NÃO É ONDE NOS PERDEMOS. MAS ONDE NOS ENCONTRAMOS.”
Gabrielle Roth
PREÇOS
ESPECIAL PRONTO-PAGAMENTO
>> Inscrições até ao dia 31 de Janeiro <<
Preço » 1200€
O que está incluído:
» Formação presencial em Lisboa — 7 fins de semana imersivos e transformadores;
» Uma jornada de aprendizagem profundamente prática, com acompanhamento dedicado em cada etapa;
» Acompanhamento próximo e contínuo da formadora, com apoio individual ao longo de toda a formação;
» Avaliação e feedback personalizados das aulas facilitadas por cada aluno no módulo final;
» Análise individual da tua Wave Sonora, com orientação para criares uma aula completa, alinhada com a tua identidade e propósito;
» Acesso a horas de playlists cuidadosamente curadas, organizadas segundo os
5 Elementos da Natureza;
» Certificado de Participação, reconhecendo o teu percurso, dedicação e evolução.
EARLY BIRD
>> Inscrições até ao dia 2 de Março <<
Preço » 1500€
O que está incluído:
>> Tudo o que está incluído no Preço Especial Pronto Pagamento <<
.
REGULAR
>> Inscrições a partir do dia 3 de Março <<
Preço » 1700€
O que está incluído:
>> Tudo o que está incluído no Preço Especial Pronto Pagamento <<
FORMAS DE PAGAMENTO
O Preço Especial Pronto-Pagamento aplica-se apenas a pagamentos efetuados na totalidade
até 31 de Janeiro.
Os Preços Early Bird e Regular podem ser pagos na totalidade, ou de forma faseada, com o pagamento inicial de 30% do valor total.
Em caso de pagamento faseado, o valor remanescente deverá ser liquidado até ao dia 30 de Março.
A tua vaga fica garantida mediante o envio do comprovativo de pagamento por e-mail.
Para condições especiais de pagamento, entra em contacto comigo através do e-mail
info@corpomedicina.com
POLÍTICA DE CANCELAMENTO E DEVOLUÇÃO
O valor investido não será devolvido.
Cada situação é analisada individualmente, e em algumas circunstâncias, o investimento pode ser utilizado em outros projetos ou formações.
Para pagamentos faseados, mesmo em caso de desistência, será necessário completar o pagamento total, mantendo a qualidade e organização da formação para todos.
VAGAS LIMITADAS
Para garantir um ambiente seguro, coeso e acolhedor, as vagas são deliberadamente limitadas.
A inscrição começa com o preenchimento de uma ficha de anamnese, um pequeno formulário que me ajuda a conhecer o teu momento de vida emocional e psíquico, garantindo que possas aproveitar a Jornada de forma plena e segura.
Se for necessário, farei um breve telefonema para esclarecer algum detalhe ou alinhar expectativas antes da confirmação da tua inscrição.
SOBRE A FORMADORA
- DINA FONSECA -
Entusiasta e apaixonada pela dança da vida. Healer, Facilitadora e Professora.
Ajuda mulheres e homens na cura da sua sexualidade, através da dança e movimento,
arte ritualística, respiração consciente e reconexão com o corpo.
Ao longo dos últimos 25 anos tem aprofundado os seus conhecimentos em múltiplas abordagens, como 5 Rhythms, Trance Dance, Movimento Autêntico, Movimento Expressivo Terapêutico, Healing Dance, Yoga Dance, Xamanismo, Pensamento Sistêmico
(Bert Hellinger), Rebirthing, Heartchakra Tantra, Formação Sistema Mar
e Certificação Internacional de Coaching.
Dedica o seu tempo a acompanhar de perto o processo individual de quem a segue,
a criar cursos, formações, programas, vivências artístico-terapêuticas e a explorar ferramentas que ajudem as pessoas a fazer o caminho de regresso a casa, de forma suave, bela, amorosa e poética.
Fundadora do projeto Corpo Medicina e criadora dos métodos Orgasmic Dance e
BodyFlow Therapy.
TESTEMUNHOS
“A Dina trabalha de forma sublime e divina. É carismática, e ao mesmo tempo, emana uma “energia iman” que nos permite apreciar a sua elegância e beleza.
Tem uma sensibilidade marcante, que nos embala no seu tão firme e potente ventre de forma amorosa e suave. Sou apaixonada por esta mulher e por tudo o que ela transmite em total verdade e amor.”
- RUTE CALDEIRA -
Professora Master de Meditação e Autora de 3 Livros Best-Seller
PERGUNTAS FREQUENTES
“O SEU CORPO É O SEU MELHOR TERAPEUTA.”
Vann Porath
