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Sim.

Podes participar apenas no Nível 1. O Nível 1 é, por si só, uma jornada completa de transformação pessoal e está aberto a qualquer pessoa que sinta o chamado para se reconectar com o corpo e o movimento. O Nível 2 é uma continuação opcional, destinada a quem deseja aprofundar o trabalho e formar-se como facilitador/a em Dança Terapêutica. Ao longo do percurso, se sentires esse chamado, poderás inscrever-te mais tarde na Especialização. Se já tens curiosidade sobre o Nível 2, podes solicitar o programa completo e condições de acesso, enviando um email para info@corpomedicina.com

Não.

Sim. É fundamental a cura e integração do masculino e feminino, para relações pessoais e sociais, harmoniosas e felizes.

Esta Jornada é para ti se… sentes um chamado claro para trabalhar a tua relação com o corpo de forma profunda e consistente estás num momento de disponibilidade interna para te escutares com honestidade procuras um processo experiencial, onde o corpo é o principal ponto de acesso à transformação estás aberta/o a atravessar camadas emocionais, físicas e internas através do movimento valorizas processos vivos, onde o foco não está em “aprender sobre”, mas em viver por dentro tens maturidade para sustentar um percurso contínuo ao longo de vários meses sentes que estás pronta/o para sair do plano apenas mental e entrar numa experiência incorporada Esta Jornada não é para ti se… queres um percurso essencialmente teórico ou intelectual não estás disponível para trabalhar com o corpo, sensações e emoções de forma direta precisas de controlo total e previsibilidade em todo o processo estás à procura de resultados rápidos ou superficiais não te encontras num momento de compromisso interno com um percurso de transformação procuras apenas uma atividade pontual ou recreativa Esta é uma jornada experiencial, profunda e transformadora. Trabalha-se com o corpo, com o sentir e com a presença — e isso implica disponibilidade interna para atravessar processos que nem sempre são lineares ou confortáveis. Não se trata de encaixar todas as pessoas. Trata-se de criar um espaço seguro, consistente e verdadeiro para quem sente que este caminho faz sentido.

Uma metodologia autoral e viva A Jornada do Corpo é um método desenvolvido por Dina Fonseca ao longo de várias edições e anos de investigação no trabalho corporal. A cada edição, o processo é refinado e aprofundado, integrando novas aprendizagens e a experiência real de facilitação de grupos. Aprendizagem prática e experiencial Aqui, vais viver na pele o que aprendes. Cada encontro combina movimento, dança, respiração e consciência corporal, criando uma experiência transformadora e integrativa. O corpo torna-se terapeuta e oráculo, e a prática é a base da tua aprendizagem. Integração pessoal Esta jornada é um espaço dedicado ao teu desenvolvimento e transformação pessoal. Ao longo do percurso, vais integrar ferramentas e experiências que te ajudam a viver com mais presença, consciência e conexão contigo. Mais do que aprender algo novo, trata-se de incorporar no teu dia a dia uma relação mais consciente com o corpo, as emoções e a tua forma de estar na vida — de forma segura, amorosa e respeitando o teu ritmo. Estrutura progressiva pelos 5 Elementos da Natureza O percurso é organizado através da medicina dos 5 Elementos – Terra, Água, Fogo, Ar e Éter – respeitando o ritmo natural de evolução do corpo, das emoções e da expressão. Cada elemento traz técnicas específicas, práticas corporais e exercícios de escuta, presença e integração emocional. Espaço seguro, consciente e acolhedor O trabalho é conduzido de forma próxima, atenta e cuidadosa. Cada participante tem atenção individualizada, enquanto o grupo se mantém coeso e seguro, permitindo explorar processos profundos sem julgamento ou pressa. Ferramentas práticas e criativas Ao longo da jornada, vais desenvolver: • Maior sensibilidade para escutar e compreender a linguagem do teu corpo • Capacidade de usar o movimento e a música como apoio ao teu estado interno • Formas de te regular e recentrar através do corpo e da respiração • Uma presença mais consciente, criativa e intuitiva • Reconhecimento e expressão mais autêntica da tua forma de estar e sentir

Não, embora facilite ter esse campo desenvolvido. Para quem ainda não tem uma prática de dança ou movimento, na sua vida diária, é fundamental que a desenvolva. O trabalho pessoal/corporal, requer prática, entrega e compromisso.

O valor investido não será devolvido. Cada situação é analisada individualmente, e, em algumas circunstâncias, o investimento pode ser utilizado em outros projetos ou formações. Para pagamentos faseados, mesmo em caso de desistência, será necessário completar o pagamento total, mantendo a qualidade e organização da formação para todos.

A Jornada do Corpo é um processo profundo e transformador, que envolve intensidade emocional, física e energética. Não é um processo automaticamente excluído para mulheres grávidas ou em fase de planeamento de gravidez, no entanto é importante que seja feita uma escuta muito honesta e sensível do momento que estás a viver. Cada corpo, cada gravidez e cada relação com o corpo é única. Se estás grávida ou a planear engravidar, encorajo-te a sentires internamente se este é um caminho que faz sentido para ti agora. Em alguns casos pode ser profundamente nutritivo e transformador; noutros pode ser mais adequado aguardar. Se sentires necessidade, podemos conversar previamente para percebermos juntas a tua situação e o que melhor apoia o teu momento.

Não, de todo. Este, é um processo muito intenso a vários níveis. Recomendamos que estabilizes primeiro e que tenhas o acompanhamento terapêutico necessário às questões que atravessas neste momento. Se tens realmente muita vontade de fazer a Jornada , mas estás a atravessar um período difícil e tens dúvidas se este é ou não o momento ideal, entra em contacto comigo e falamos sobre as tuas questões.

Sim. Ao longo da Jornada poderás precisar de alguns materiais simples (como papel, materiais de desenho e pintura e outros elementos de apoio à prática). Estes materiais fazem parte do processo experiencial e são utilizados para apoiar a exploração corporal, criativa e emocional ao longo dos encontros. Não se trata de um investimento elevado nem obrigatório de uma só vez — e na maioria dos casos são coisas simples e acessíveis.